2009年7月31日星期五
上期介紹了ifitness健身指南, 另一個我喜愛的iphone apps是tap & track-calorie, weight & exercise tracker。
這個calorie tracker會計算我的BMI, 從而跟據我的年齡及想減磅數等計算出我每日需要多少卡路里。我也可以從它的資料庫中選取我每天吃過的食物, 那麼這樣就知道我每天所吃會不會超標, 而且它也可顯示我每天的食物成分, 如蛋白質, 膽固醇等有多少。唯一美中不足的時這個apps的開發者是外國人, 一些中國食物是沒有在資料庫中, 補救方法是自行輸入並儲存資料庫沒有的食物資料。
除了卡路里計算外, 它也有過百款運動讓你參考, 這個application真的十分方便。
2009年7月30日星期四
早上趕著出門口, 但頭髮睡醒後太亂? 看看以下video, 教你如何在短時間整理好頭髮。那明早你可多睡廿分鐘了!
嘩, 今次開倉有我喜歡的Juicy Couture, Club Monaco同Anna Sui, 真係好期待!
開倉資料：
日期：7月31日至8月3日
時間：11:00am – 9:00pm
地點：時代廣場展銷集 - 入口設於食通天13樓 (星期六下午2時後、星期日及公眾假期可經由2樓大堂入口前往)
查詢：2118 8900
付款方法: 現金, EPS, Credit Card
2009年7月29日星期三
在教堂結婚都可以跳晒舞咁生鬼! 真係必睇!
http://www.youtube.com/watch?v=4-94JhLEiN0
2009年7月28日星期二
列印最下圖之ISQUEEN 日本伊之情優惠券購買其純米排素保濕系列, 可作$20使用
2009年7月27日星期一
位於IFC及太古廣場的M.A.C.由七月三十一日至八月十六日會以新出的Graphic Garden Collection教你化妝, 若你買滿$450, 更免費送你價值$150的修眉服務.
除了使用護手霜外, 我每星期也會自制手部磨砂使雙手去除死皮, 這樣雙手會更能吸收護手霜。
手部磨砂的材料均是天然材料, 主要成分為青檸及砂糖。青檸的酸性能有效去除死皮, 而一粒粒的砂糖則能起磨砂作用。
材料
半杯砂糖
半杯橄欖油
半個青檸
做法
1. 把砂糖及橄欖油伴勻
2. 使用前把青檸汁榨到1.中並伴勻(這個部驟後請立刻使用, 否則青檸會把砂糖溶掉)
3. 把2.塗上手並輕力打圈, 它也可用於手肘及腳跟等易積聚死皮的位置
4. 把手(或其他使用部位)徹底清洗並圖上護膚霜
2009年7月26日星期日
Jurlique其中一項皇牌產品便是其護手霜。我的雙手容易乾燥, 尤其是在冬天時候, 所以我經常會有護手霜放在手袋中。我曾經試過不同牌子的護手霜, 甚至連澳洲的羊脂膏也試過, 但始終找不到一隻又滋潤又不會太油膩的護手霜, 直至我試用Jurlique後, 我發覺已經找到我想要的了。
Jurlique的護手霜塗上手後雙手乾紋完全消失, 而且滋潤的感覺不像一般護手霜般數分鐘後便消失, 而是能維持達數小時之久。用了一段時間後我感覺雙手比前滑了。除此以外, 它散發清香的氣味, 我個人較喜愛玫瑰味, 但它的薰衣草味也是不錯。
我的評價 (最高為五粒星)
滋潤度: 五粒星
價錢: 三粒星
2009年7月25日星期六
現在科技真是日新月異, 現在利用手提電話也可以keep fit! ifitness是iphone的一個英文軟件。它有針對不同部位的健身圖片, 你可以跟著照做。而且你也可以紀錄你做過的健身運動去check你的體重有沒有變化。不過我也沒有使用過這個function。我最喜愛的是它有專為初學者(beginner), 或想減磅(weight loss), 或只有很短時間可以做運動的時候(business travel workout)等而設的健身方案。有了這個ifitness, 我又再多一個喜愛我的iphone的理由了!
中環威靈頓街開左一幢一站式美容大樓, 而家佢地做緊推廣, 睇下有無野啱你地:
2009年7月24日星期五
上次題到想整一頭可愛卷髮的辦法, 今次要講的是如何不電髮也可塑造一頭長曲迷人卷髮。電熱棒就是你不二之選。我第一次也不太懂怎樣用電熱棒, 但是看過其他人的介紹及用多幾次, 現在已能駕輕就熟。
(星島日報 報道)脫毛方法有很多，傳統的可選擇剃刀或蜜蠟式脫毛貼，也有較方便用家的脫毛膏、噴霧等供選擇。不同方法各有利弊，效果亦不同，且看以下哪種方法最適合你。
脫毛蜜蠟：脫毛效果較徹底、乾淨，但對毛囊刺激相對較大。一旦感染了細菌，可致毛囊發炎，皮膚容易敏感者便不宜。
脫毛膏、噴霧：內含令毛孔擴張及滋潤皮膚成分，令毛髮更易脫落。因藥力會隨時間消退，效力過後毛孔便會收縮，若藥分停留皮膚表面過久，會影響脫毛效果。相比蜜蠟脫毛，此法較溫和，不會損害毛囊，但卻脫得不夠徹底。
脫毛器、剃刀：對毛囊傷害最小，但脫毛效果較差，且須頻密進行。如本身皮膚乾燥，可能易致刮傷。
Source: http://hk.news.yahoo.com/article/090719/3/da0y.html
2009年7月23日星期四
Skin ceuticals 的hydrating b5 gel是我最喜愛的護膚品之一, 但不是它所有的product都深得我心。我的美容師除了推薦我用hydrating b5 gel, 她也推薦我用phyto corrective gel, 以便減褪我面上的色斑。
每天我早晚用一次, 但是用了一整枝, 我也不覺色斑有任何改變。基於我對b5 gel的鍾愛, 我決定給phyto corrective gel多一次機會, 再買一枝來試試。可是再用完一整枝後, 色斑依舊沒有變淡, 我終於對phyto corrective gel心死了。
我的評價(最高為五粒星)
褪斑度: 一粒星
保濕度: 三粒星
價錢: 三粒星
看到討論區有姊妹提及如何保護頭髮覺得甚對, 於是轉載於此予大家分享:
對於養護一頭無論是俏麗的短髮、蓬鬆的卷髮或滑溜的長髮，我們都有很多概念，問題是，這些方法有時只是道聽途說或想當然耳的錯誤觀念，只會適得其反。如果你的頭髮已經"毛病叢生"，請趕快停止下列20項傷害秀髮的行動。
1.經常使用吹風機
頭髮所含的水分若降低至10%以下，髮絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹整頭髮的後果就是如此，最好讓頭髮自然陰乾。至於常上美容院的人，可以請美髮師將吹風機拿遠一點，不要貼著頭皮吹。
2.每天梳髮一百下
梳理頭髮可以幫助清理附在頭髮上的髒物，並且刺激頭皮，讓頭皮的血液循環順暢，健康生長。而每天需要梳理的次數約30下就足夠。因為梳理過多反而會傷害秀髮。
3.只需梳理頭髮尾端即可
正確的梳髮方式必須普遍而均衡，尤其是長頭髮的人，如果只從髮尾開始梳，往往會得到髮絲糾纏的後果。
4.趁頭髮很濕時，上電熱髮捲
有沒試過將水滴在燒熱的爐子上？發出的滋滋聲與熱氣叫人害怕。在很濕的頭髮上捲上熱熱的髮捲，後果可想而知。正確的使用方法是等頭髮已乾了七八分，再上髮捲。
5.洗完髮後要用力擦乾
儘管用力地使用毛巾搓揉頭髮，結果你只會得到一頭乾澀分叉的黃髮。你應該用大毛巾將頭髮包起來，輕輕按壓，毛巾的毛細作用自然會將水分吸乾。
6.洗髮劑泡沫愈多愈好
洗髮用品的泡沫應該求細不求多，輕柔地帶走骯髒，為了讓泡沫較多，常會不自覺地增加洗髮精的用量，反而會使頭髮乾澀。
7.用力倒刮頭髮讓髮型更蓬鬆
用一雙手抓著頭髮尾端，另一隻手用梳子由髮尾往前梳，是可以換來一頭蓬鬆浪漫的髮絲，但同時，你頭髮的毛鱗片也被一片片刮起，多麼可怕的代價啊！
8.在頭髮上噴香水散發女人香
雖然頭髮很容易吸收氣味，但在頭髮上撒香水，結果是適得其反。因為香水中的酒精成份一揮發，就會將頭髮中的水分帶走，讓秀髮更形乾燥。
9.染髮與燙髮最好同時進行
剛燙過頭髮的人，最好等一、兩星期再進行染髮，否則對於頭髮的負擔太重，燙髮的藥水也會使染劑的效果減半。
10.上髮捲時愈緊效果愈好
上髮捲時用力壓在頭髮尾端，很容易把頭髮扯斷。正確方法是把捲子放在髮尾上端，然後很平均地輕輕捲上，不可太緊。
11.帶著髮捲入睡真省時
頭髮被捲在髮捲中，承受一整夜的重與壓力，雖然第二天免吹整就有一頭卷髮，但是不可避免地又要受傷了。倒不如等頭髮乾了、取下髮捲再入睡，不要給頭髮受傷的機會。
12.頭髮乾澀就多抹些護髮乳
頭髮乾燥、缺乏光澤，多抹些護髮用品就可以解決，相信大多數人都曾如此試過。事實上，過量的護髮乳只會造成頭髮的負擔，同時，護髮用品只需抹在髮尾即可。
13.用力梳頭髮可以除去頭皮屑
用梳子的末端用力刮頭皮，的確可以除去頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會剝落，造成頭皮受傷。
14.經常熬夜不睡覺
頭髮是吸收頭皮下面微血管養分而生長，如果身體疲倦，頭髮所吸收的養分也會不足，頭髮自然會失去應有的光澤。
15.燙髮不成央A可以再來一次
首次燙髮的人，時間寧可縮短一些，以免剛受過摧殘的秀髮右得再次接受藥水的作用，對頭髮或是頭皮都是雙重的刺激。
16.各種膚質都可以染髮
如果可行的話，在進行染髮之前與美髮濕充分溝通，先沾些染劑在手腕內側，如果會紅癢就打消染髮念頭，以免傷害細嫩的頭皮。
17.用含保養成份的燙髮劑不須額外護髮
任何燙髮劑都會傷害髮絲，因此燙過髮之後，一定要勤加保養頭髮。乾性髮質者，更需要進行特殊的護髮工作。
18.多吃蛋白質讓頭髮更美
頭髮的只要成份是蛋白質，但是蛋白質攝取過多，會使血液趨向酸性，影響頭髮生長，適時補充鹼性食物如番茄、紅蘿蔔、橘子等蔬果，頭髮的營養才均衡。
19.一瓶洗髮用品全家適用
使用不合髮質的洗髮、護髮用品，結果可想而知。就如同乾性髮質使用油性髮專用產品，只會把頭髮上的油脂和水分都洗掉，結果只會更乾燥。
20.冷天多使用暖爐取暖
冬天到了，用暖爐取暖真過癮。可是，愈暖和的空氣愈乾燥，對頭髮自然影響很大，請離爐火遠一點！
Source: http://www.beautyexchange.com.hk/revamp/forums/read.php?1,6336901
2009年7月22日星期三
列印下列優惠券可免費享用皮膚分析服務, 並得到beaute試用裝。另外更有其他折扣優惠。
2009年7月21日星期二
如果你有滙豐信用咭, 以下H2O+指定貨品有優惠。我有朋友喺H2O+做, 佢話呢個優惠仲抵過佢員工價添!
上期提到夏天流行服裝, 除了衫褲外, 配飾也是夏天散發魅力必備的item。以下這些配飾十分適合這個夏天:
1. 今季流行太陽眼鏡的鏡框綴上閃石, 再配襯能遮檔大半塊面免受紫外光侵襲的烏蠅鏡, 呢款太陽眼鏡是今季的must have
2. 滕籃是最能散發夏天氣息的配件之一, 而這個滕製的小手袋也十分可愛
3. 夏天穿的衣服可以是一件簡單的小背心, 配上一條長頸鏈, 已經非常漂亮。
4. 想玩味一點的話, 不訪戴頂帽子。像西部牛仔的帽子就甚具型格。
2009年7月20日星期一
雖然我不大喜歡Clinique 3-step, 但是它的其他產品其實是不錯的。
其中我喜愛的就有All about eye. All about eye這個眼霜不油膩, 而且水份充足。有時候我因為睡眠不足, 出現黑眼圈或乾紋, 但塗上All about eye後乾紋很快便消失, 而且黑眼圈也明顯減退。早晚塗一次使我眼睛看起來精神充沛。
我的評價(最高為五粒星)
保濕度: 四粒星
價錢: 四粒星
2009年7月19日星期日
列印下列coupon於7月31日前到StriVectin專櫃, 即可換領廋面試用裝!
有一年生日, 朋友送我Borghese礦物泥漿面膜, 她大力推介這個面膜, 於是我便試試看。
初次用這個面膜, 感覺怪怪的, 顏色是深綠色, 塗上面上好像很污穢, 而且塗上面後有一陣輕微的刺痛感, 不過既然朋友強力推介, 那就繼續試試吧。約數分鐘後, 我感覺泥漿開始有些乾, 於是便用它的海棉以溫水清洗。清洗後的感覺折然不同, 我感到前所未有的乾淨及清涼, 原本面上有些小黑頭也全部消失。它是我用過最好的深層清潔面膜。
我的評價(最高為五粒星)
清膚度: 五粒星
價錢: 四粒星
2009年7月18日星期六
印出來去拎Expert Triple BB Cream旅行裝啦!
列印下列優惠券, 買Elseve Nutri-Gloss Light洗頭水及護髮素可作$10使用
2009年7月17日星期五
【明報專訊】「美白」這詞，不知道何時出現，但它或多或少反映大眾心目中對白皙肌膚的期待，認為白就是美。
表皮色斑或「自己走」
想美白去斑，也要知道那些是什麼斑，位處皮膚的深層還是淺層部位。養和醫院 整形外科中心主任兼整形外科專科醫生金永強指出，皮膚最外層是表皮層，之下是真皮層。由於表皮層的角質細胞會隨新陳代謝 而往皮膚外層推，繼而脫落，故位於表皮層淺層的色斑如雀斑，有機會隨着角質細胞新陳代謝而褪去；另有一些同樣在表皮層的色斑卻有一定厚度，多要激光或彩光去除；至於位處真皮層的色斑如黃褐斑及咖啡斑等，由於位置較深入，也要以激光或彩光去除。
金永強稱，沒有什麼口服或注射特效藥可以持久美白皮膚，而護膚品的美白成分也不能深入真皮層去斑，對黃褐斑等深層色斑沒有太大作用。
美白產品難入真皮層
承接化妝品及護膚品化驗業務的香港化妝品技術資源中心，其商務拓展主任梁國斌指出，大部分護膚品的美白成分只在表皮層起作用，部分產品則以特殊的「傳輸系統」企圖把美白成分傳送進真皮層（例如以脂質囊包裹美白成分來傳送），但由於成本昂貴，採用品牌不多。此外，美白成分若被「傳輸系統」包裹，產品中美白成分的總濃度便較沒有利用「傳輸系統」的產品低。
source: http://hk.news.yahoo.com/article/090705/4/d1f2.html#
2009年7月16日星期四
Bauhaus由16/7至26/7於九龍灣做緊開倉, 部份貨品低至一折, 仲有買五送一!
2009年7月15日星期三
夏天玩完水後頭髮濕漉漉, 究竟點樣攪先可以行番出去見人呢? 做法好簡單, 妳只需要一條大橡筋就可以:
Zuji hong kong 而家做緊一個為期三日的promotion, 七月十七日前於佢地網站book東京酒店有六折優惠。另外, 經以下連結到其網站book酒店, 更有超市禮券送。咁就快d去東京入下最新的日本牌子潮流服裝同美容產品啦!
Get free supermarket coupons when you book with ZUJI HK
2009年7月14日星期二
Centaphil潔膚露是我每朝必用的洗面霜。它性質溫和, 用後沒有崩緊的感覺, 而且價錢相宜, 是我每日護膚程序不可缺少的產品之一。Centaphil更是皮膚科醫生推薦的產品, 因為它適合任何性質皮膚, 就算連敏感性皮膚的人也沒有問題。
我的評價是 (最高是五粒星):
潔膚度: 四粒星
滋潤度: 四粒星
價錢: 五粒星
各位姊妹, 仲唔快D買來試下? 各大藥房及萬寧屈臣氏有售。
2009年7月13日星期一
由即日起至8月6日, 列印下列優惠券到body shop即可換領Tea Tree Clearing Lotion試用裝 (香港澳門均適用)
最近在forum中看到有人討論clinique 3-step產品, 勾起我曾經使用過它的記憶。
那時候使用它主要是因為喜愛這個品牌的其他產品, 而且在報章雜誌經常看到3-step是clinique的皇牌產品, 所以我便到其專櫃看看。
3-step其實是指三種產品 - 潔面梘/液, 爽膚水和潤膚乳。潤膚乳基本上是適合任何性質皮膚, 而潔面梘和爽膚水則視乎個人皮膚性質而不同。Sales姐姐看過我的皮膚後, 認為我是混皮性皮膚, 決定為我挑選屬於中性皮膚用的潔面梘及給油性皮膚用的爽膚水(3號爽膚水)。
潔面梘質地清爽, 若沒有任何化妝的日子是頗適用的。接著我便開始使用爽膚水。把爽膚水塗上面後卻嗅到一陣酒精味, 感覺怪怪的。最後塗上潤膚乳, 其質地薄, 沒有油膩的感覺, 但也不見得非常滋潤肌膚。
我早晚使用這個3-step系列約兩星期後, 面部開始長出很多暗瘡, 我懷疑是因為爽膚水有強烈酒精的成份使我面部皮膚變乾但潤膚乳卻未能為我面部補充足夠水份而導致面部分泌更多油脂。我立刻停用其產品, 但最後也要差不多一個月暗瘡才全部痊癒。
總括來說, 我對clinique的3-step相當失望, 潔面梘尚算ok, 但不見突出。這個含有酒精成份的爽膚水簡直是rubbish。潤膚乳十分普通。我絕對不會推介它給任何人。
2009年7月12日星期日
列印以下優惠券由即日起至7月31日到上環或九龍永安百貨內的Avene專櫃, 即可換領Avene保濕精華或潔面乳試用裝
2009年7月11日星期六
網上商店yesstyle為慶祝開業三週年, 由即日起至八月三日多款服裝飾物大減價, 低至二折。快d去睇下啦 (Click下圖連結至其網站):
週未打風天氣唔好無街去?咁就最適合在家做下運動。以下短片教大學幾個瑜伽動作助妳去除手臂bye bye肉。
位於中環置地廣場的Harvey Nichols而家做緊大減價。喺中環返工的姊妹記得要去睇下啦!
材料:
蛋黃一個
一湯匙蜜糖
四份一杯橄欖油
做法:
1. 把蜜糖與橄欖油伴勻
2. 把蛋黃放進1. 並打起蛋黃
3. 把2. 製成的hair mask塗於頭髮根部至尾, 髮尾開叉的地方可多塗一些
4. 用浴帽把頭髮包裹約45分鐘後清洗乾淨
2009年7月10日星期五
列印下例優惠, 由即日起至7月31日到天使購買指定產品滿$100, 即可以$1換購多款名牌謢膚品如Clinique潤膚露或Shiseido防曬乳液等。
其實只要懂得化妝, 單眼皮女孩也可擁有一雙大眼睛。看看以下video, 你就知化妝前後的分別, 下次出街妳也可試試這個眼妝。
2009年7月9日星期四
夏天正是花枝招展的時候。去掉冬天死氣沉沉的衣服, 換上大大個pattern或花花圖案的衫裙, 讓妳夏日成為街上的焦點。看看以下介紹的衣服是否妳的心水:
1. 這件帶有非洲民族服色彩的上衣, 只要簡單地配襯牛仔褲已能突出你的型格
2. 花裙是女性的恩物, 能讓妳散發出女人味
3. 這條印有大pattern的連身裙最適合配襯涼鞋及籐製手袋, 看起來清爽大方
4. 印上花卉圖案的外套除可使你在有冷氣的地方免著涼外, 更顯出妳的時代感. 
2009年7月8日星期三
使用植秀村的綠茶潔顏油全因在網上看到不少好的評價,怎知一用後我卻愛上它! 其實開頭我也嫌它太貴, 但用落卻發覺一枝潔顏油可用上半年, 計落其實十分化算。
植秀村的綠茶潔顏油卸妝十分徹底，比起市面上的卸妝潔面乳或卸妝紙好得多。我每次只要用約五元大小的份量，把潔顏油塗上面上，使妝容溶掉，然後加上少許水，潔顏油即變成乳狀，再以手指在臉上打圈，最後徹底沖洗，面上的妝即時卸掉。神奇的是一般卸妝液在卸妝後使皮膚有崩緊的感緊，但我用完植秀村的綠茶潔顏油後只覺面上十分清爽，絲毫沒有「乾」的感覺。
現在我除了用它卸妝後，在沒有化妝的日子，我每晚還是會用它清潔皮膚，去掉街上的塵埃及面上的油脂，它已變成我不可或缺的護膚產品之一。
我對植秀村的綠茶潔顏油的評價是(五粒星為滿分)
卸妝度：五粒星
保濕度：四粒星
價錢：四粒星
值得一提的是在莎莎網上買這個產品比起專櫃便宜15%，而且郵費全免(Click下圖可連接至莎莎網站)。
2009年7月7日星期二
為呢個夏日防曬做好準備，咁就要試下人氣防曬產品Anessa sunscreen。列印此優惠券於8/7前到資生堂專櫃即可得到其試用裝。
列印此coupon於31/7前到Kiehl's專門店即送您修護淡印精華試用裝。
2009年7月5日星期日
想這個夏日能穿上小背心, 三點式泳衣, 卻擔心腹部贅肉有礙觀瞻? 讓我教你一個健美操, 你只要每日做十五分鐘, 包你能擁有平坦小腹。
1. 平躺在地上, 然後慢慢把膝蓋彎曲並拉向胸口, 吸氣
2. 慢慢伸直雙腿使腳板朝向天
3. 最後邊呼氣邊把把雙腿慢慢放下至地上
重覆這組動作十次。謹記整個過程背部一直是貼著地板。
