Beauty Kingdom

現在科技真是日新月異, 現在利用手提電話也可以keep fit! ifitness是iphone的一個英文軟件。它有針對不同部位的健身圖片, 你可以跟著照做。而且你也可以紀錄你做過的健身運動去check你的體重有沒有變化。不過我也沒有使用過這個function。我最喜愛的是它有專為初學者(beginner), 或想減磅(weight loss), 或只有很短時間可以做運動的時候(business travel workout)等而設的健身方案。有了這個ifitness, 我又再多一個喜愛我的iphone的理由了!